Sesión los mejores temas latinos del verano 2014. La sesión de 68 minutos se compone de 4 partes, 1º- Calentamiento - 4 minutos - 138 a 140 bpm. 2º- Ejercicio - 46 minutos - Progresión 140 a 155 bpm. 3º- Ejercicio - 6 minutos - Progresión 155 a 160 bpm. 4