Sesión para recordar los éxitos del Verano que mas sonaron. La sesión de 74 minutos se compone de 3 partes, 1º- Calentamiento - 4 minutos - 138 a 140 bpm. 2º- Ejercicio - 46 minutos - Progresión 140 a 155 bpm. 3º- Ejercicio - 6 minutos - Progresión 155 a