Sesión para actividades Fitness con los temas dance-electrónicos que te enamorarán. La sesión de 72 minutos se compone de 4 partes, 1º- Calentamiento - 4 minutos - 138 a 140 bpm. 2º- Ejercicio - 50 minutos - Progresión 140 a 155 bpm. 3º- Ejercicio - 10 m